⓵外出を控えるようになりますと、運動不足などで、腰痛や肩こりなど普段感じない違和感や痛みが出てくるかと思われます。　自宅で出来る簡単なストレッチなど、少しの時間でも良いので行ってみて下さい。痛み・凝りの予防になります。ネットの動画などで結構色々ストレッチの仕方見つかると思います。もしやり方などわからない場合は、ご相談ください。アドバイスいたします。

　ご来院の前にご確認をおねがいします。

⓶　例えば、もし腰が辛くて、当院、もしくは他の接骨院さんなどを受診をお考えの際に、一度受診をされる前に、腰以外に、指や肘、膝などの関節、体の節々なども普段と比べて痛くないでしょうか？　もし痛い場合　熱を一度計ってみて下さい。
熱による関節痛から、腰にも痛み、違和感を感じます。　もし熱が少しでもあるようならば、自宅療養や医療機関にご相談ください。
熱のある際の施術・マッサージなどは場合によっては、よけいに熱をあげてしまい。より体調を悪くしてしまうこともあります。風邪気味で具合の悪い方は無理して来院なさらないようにお願い致します。　ご理解のほどよろしくお願い申し上げます。

見るからに体調不良の方,検温時に３７．５度近い体温の場合はこちらの判断でお帰り頂く場合もございますので、あらかじめご了承ください。
ご理解のほど宜しくお願い致します。

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